DICTIONARY
用語集
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ダイエット

ダイエットとは、運動や食事制限などを行い、体重を減らして痩せることを表します。正しくダイエットすれば問題ありませんが、過度な食事制限など間違った方法で行うと体調を崩してしまう原因にもなります。